POP3：只能下载邮件，或在客户端下载邮件后在邮件服务器删除邮件。对客户端的操作不会保存到服务器端。 IMPA：能同步邮件，即客户端邮件与服务器邮件保持一致，对客户端的操作同样对服务器端生效。（如：客户端删除邮件，服务器也删除，客户端发送邮件也能保存在服务器等） Exchange：能同步邮件、日历、联系人、日志等。
POP3全称Post Office Protocol 3，POP3允许用户将服务器上的邮件下载到本地计算机上，同事删除邮件服务器上的邮件，pop3协议是接受邮件的协议
IMAP全称Internet Mail Access Protocol，即交互式邮件存取协议，跟pop协议类似，但IMAP收取的邮件依旧保存在邮箱服务器上，同时客户端邮箱的操作会反馈到邮箱服务器上：如删除等操作。所以可以看到客户端和浏览器上的内容是同步的
POP3 协议缺点是更易丢失邮件或多次下载相同的邮件
IMAP 能够实现同步，能给用户更加真实的体验
简单来说.POP3是把邮件下载到本地计算机,不与服务器同步。IMAP是连接远程邮箱直接操作，与服务器同步，SMTP 服务器作为中转站工作，exchange是另一种网页收发邮件客户端