No.1 rule of thumb 经验之谈；经验法则

rule of thumb 可不是什么奇怪的法则，

它指的是经验之谈；经验法则

通常会和 general / good 搭配使用

举个例子：

As a general rule of thumb, children this age should not spend more than one hour on homework.

照理说，这个年龄的儿童家庭作业不应超过一个小时。

No.2 cut to the chase 开门见山

cut to the chase 指的是不绕圈子直截了当地说，开门见山

比如说：

Right, let's cut to the chase. How much is it going to cost?

对啦，咱们开门见山吧。这要多少钱？

No.3 hit the sack 上床睡觉

sack 有麻袋的意思，the sack 可以指床，所以 hit the sack 意思就是上床睡觉了。

另外 hit the hay 也可以指上床睡觉

比如说：

It's one o'clock – time to hit the sack.

一点钟了 — 该睡觉了。